Opkøb Zithromax tabletter. Effektiv Acne SKAL og MÅ IKKE
Når du vågner op om morgenen og bemærker en grim bums på din kind, du ønsker at presse det. Stop! Det vil kun forværre din zit. For at bevare din huds blødhed og slippe af med acne, skal du følge nogle vigtige dos og don’ts.
Opgaver For Acne Care
Når du ser en bums på dit ansigt, skal du skifte til en acne ansigt vask, der vil holde din hud tør. Hvis du ikke kan købe en, bare forsigtigt vaske dit ansigt med en mild sæbe med lunkent vand. Det ville forhindre inflammation.Samtidig med at gå ind i sollyset, så prøv at undgå overdreven udsættelse for sollys. De ultraviolette stråler fra summen beskadige hudceller, der fører til dehydrering og tidlig aldring. Brug en solcreme med korrekt SPF niveau, der passer til din hudtype.Prøv ikke at anvende tunge make-up. Hvis det ikke kan undgås, så gør det til et punkt til forsigtigt at fjerne det ved hjælp af en sæbe, toner eller astringerende. Senere fugter din hud blidt. Dette vil forhindre bakterier i at vokse i det berørte område. Også ofte skifter din make-up tilbehør som børster og blusher.Overvåg din kost, når du har acne. Prøv at forbruge fødevarer rige på vitaminer og mineraler. Spis en afbalanceret kost og drikke masser af vand for at fugte din hud og fjerne giftstoffer fra kroppen.
Don’ts Hvis du har acne
Prøv at holde sig væk fra varme som unødvendig eksponering kan forværre problemet. Varme kan forårsage allergiske reaktioner på huden gør situationen grav. Brug en solcreme, hvis du ikke kan undgå at blive udsat for solen. Sollys udtørrer huden, ekstrahere fugt fra hudens porer og forårsage irritation på det angrebne område.Klemning, sømning eller plukke bumser kan forårsage infektion, som kan sprede sig til den omkringliggende hud. Må ikke blive fristet til at presse din bums, da det kan udgøre et permanent plet på din hud.Det anbefales ikke at bruge scrubs på din hud, da de kan forårsage tørhed og ruhed. Gnide huden med krat ville udtømme beskyttende lag på huden og gøre den mere sårbar over for acne.Opretholde en afbalanceret kost og forsøge at undgå junk food, da det vil producere varme i kroppen og kan også forværre bumser. Fedtet, krydret mad vil unødigt forårsage betændelse.
Mennesker ramt med acne problemer bør gøre det til et punkt at tage sig af deres helbred og hygiejne. Disse dos og ikke tjene som nyttige tips til at opretholde en sund hud og forebygge acne.
Categorised as: Køb online i apotek
Peter Hansen M.D. er fra København, Danmark. Han er bestyrelsen certificeret i familiemedicin og ser alle fraKøbenhavn.
Skriv et svar