Viagra apotek. Er der nogen bivirkninger eller symptomer forbundet med lutein?
Dem, der tager lutein på regelmæssig basis kan være bekymret, hvis der er nogen bivirkninger forbundet med det. Vores vision er en af de mest værdifulde aktiver, vi har – sikre, at vi holder det er i den bedste interesse for os alle. Så det er naturligvis forståeligt for folk at være bekymret over bivirkninger af lutein i deres kost.
Først incase du ikke allerede kender, lutein er en cartenoid placeret i macula, som er en del af nethinden i vores øje. Dybest set, den gule plet er ansvarlig for vores øjne midterforsvar syn. Lutein beskytter vores øjne fra miljømæssige belastninger – såsom overskydende sollys og yderst dim miljøer. Det er derfor, det er stærkt fortaler for bedre øjet sundhed.
Vi kan opnå lutein i de fødevarer, vi spiser – gulerødder, squash og andre gule og orange frugter og grøntsager giver tilstrækkelige mængder af lutein. Den gode nyhed, som man kunne forvente, er, at blot at spise disse lutein rige fødevarer ikke vil medføre nogen negative bivirkninger. Det er klart, ville forbruget af disse fødevarer gør dig sundere. I gennemsnit får vi 3 milligram lutein per dag fra spise disse sunde fødevarer.
Bekymringerne lutein i kosttilskud er også overdrevne.
Mange af os tager kosttilskud for at sikre passende mængder af lutein der forbruges hver dag. De kan indeholde 6 milligram eller mere af lutein. I meget sjældne tilfælde kan bronzering af huden opstå -. Men dette er ikke en farlig tilstand og generelt går væk af sig selv
I det væsentlige, er der ingen negative bivirkninger ved at tage lutein -. enten ved at forbruge det i fødevarer eller vitamintilskud
Faktisk er mange sundhedseksperter anbefaler tilskud af lutein sammen med sin fætter zeaxanthin. Det er de to carotenoider i nethinden – der nok af dem begge kan forsinke eller forhindre mange øjensygdomme og kan bidrage til at fremme en bedre overordnet øjet sundhed
.
Så næste gang du hører om bivirkninger forbundet med lutein, tage det med et gran salt. Lutein har enorme fordele for vores visuelle og generelle sundhed, mens dens ulemper er næsten ikke-eksisterende.
Andrew Pandall er en ivrig forsker ernæringsmæssige produkter. Hvis du vil vide mere om fordelene ved lutein og hvilke typer af produkter, han anbefaler efter omfattende forskning (og personlig eksperimenter), besøge sine sunde kosttilskud vejlede nu.
Categorised as: Køb online i apotek, Viagra uden recept
Skriv et svar